Известное издательство почти даром отдает произведения, которые мотивируют стать лучше и развивать себя. Сейчас “МИФ” предлагает добавить на свою виртуальную полку три книги.
Вьетнамский монах и приверженец дзэн-буддизма, которого знает весь мир. Он выпускает свои книги по буддизму, советует упражнения для борьбы со стрессом, учит медитировать, осознавать текущий момент и справляться с тревогой.
Произведение об отношениях между людьми. Точнее о том, как они отражаются на внутренних ощущениях человека. Вы узнаете, как построить правильные и здоровые связи с людьми. В этом помогает современная нейробиология.
Научитесь управлять собственными эмоциями, и использовать свои внутренние ресурсы для улучшения жизни. В процессе вы проработаете пять важных пунктов, которые необходимы для развития — эмпатия, самоконтроль, социальность, личное влияние, цели и видение.